关于幸福的演讲稿锦集八篇
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在社会一步步向前发展的今天,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,你知道演讲稿怎样才能写的好吗?以下是小编为大家整理的幸福的演讲稿8篇,欢迎阅读与收藏。
幸福的演讲稿 篇1尊敬的老师、同学们:
大家好!
有人认为幸福就是有棒棒糖供你品尝,有人认为幸福就是有一本好书供你欣赏;有人认为幸福就是有一杯好茶供你啜饮……而我认为爸爸妈妈爱你更是一种幸福。
在那个大雨倾盆的晚上,我明白了爸爸妈妈对我的爱。
那天晚上,我洗完澡,上了床。我立刻要睡着时,肚子突然痛了起来。我疼得在床上直打滚,妈妈听到了动静,就跑过来看,看到我肚子这么痛,就让爸爸带我到医院看看,我看着窗外下着的大雨,听着窗外那水花溅起的巨响,再加上天空中惊人的雷声,我想:爸爸必须不会带我去的,我还是自我撑着吧。可是,爸爸却拿了一把伞就毫不犹豫地冲了出去。
在路上,爸爸用伞遮着我,却不顾自我,我把伞移在他头上,而爸爸又移了过来,说:“我没事。”经过了一路风雨中的颠簸,我们最之后到了医院。
在医生的治疗下,我的肚子渐渐不痛了,可我看着爸爸的衣服全湿,身子一向抖着,又不停地咳,我很是心疼,眼泪不禁掉了下来。
看着爸爸那湿透了的衣服,不停抖动的身子,还有他一向盯着我的眼神,我一下子明白了爸爸的爱,也所以而感觉到自我是天底下最幸福的人。
幸福的演讲稿 篇2“Success→Happiness”对于社会上大部分人来说就像黑板上的公式。然而,只要取得成功就一定会感到幸福吗?不一定。如果成功不能让我们感到幸福,那到底什么能使我们感到幸福呢?本文是被誉为“哈佛最受欢迎导师”沙哈尔在北大的演讲实录,在演讲中他提出了让我们感到更加幸福的五个方法,简单有效,特选登于此与读者共享。
非常高兴今天下午能够到这里来演讲,人们都把哈佛大学称为北美的北大。对于我来说,在刚刚享受了美食之后,在这个时候向大家做一些演讲,实在是一大挑战。比起站在这儿,如果能美美地睡上一觉,是我更需要的东西。如果你们睡着了,我不会过去把你们叫醒,因为睡觉也是幸福的一个重要的组成部分。
我之所以会开设这门心理学课程,是因为曾经的我感觉自己非常的不幸福。实际上,我最开始在哈佛大学攻读的是计算机课程。当我到大学二年级的时候,虽然念书念得不错,体育方面也很好,社交方面也没有问题,但是我发现我一点儿都不幸福。我觉得这简直是没有道理,因为从我周围的环境以及外部的因素来看,我应该是幸福的,但是我的内心并不这样认为。所以有一天早上醒来之后,我见了我的导师,跟他说我要换专业,然后我从计算机专业换到哲学及心理学专业。我的导师问我为什么,我回答他,因为我要了解两个问题:第一,为什么我感觉不幸福;第二,我如何才能变得更加幸福。为了这一点,我暂时放弃了在哈佛大学的课程,前往剑桥大学学习教育课程,然后回到了哈佛大学攻读博士。
成功与幸福之间的关系
我们今天要了解一下,在过去20年中,积极心理学这个领域内的发展以及一些成果。不过我只能做一些简略的介绍,因为如果一直讲下去,可能今天半夜也讲不完。
首先一个问题是成功与幸福之间的关系。之前大家都会认为,成功与幸福之间的关系是,你只要能够取得成功就一定会感到幸福。比如我们进了好的大学,找到理想的工作,挣到很高的薪水等等,我们一直都是在这种模式下被教育成长的。不过从我自身的经历以及科学研究表明,这样的关系实际上是完全错误的。这方面有很多的研究,但是我今天想谈一下我在哈佛大学上课时的一些经历。
每年3月份的时候,我会向我的学生提问:如果你认为你在4月2号这一天会感到很幸福或者特别幸福的话就请举手。我为什么会选择4月2号这一天呢?因为4月2号是学生接到录取通知的日子,他们会知道自己有没有被新的学校录取。所以想一下,坐在我这个课堂上的学生,在4月2号有可能会接到哈佛大学的录取通知书。所以呢,我就选择了这一天。当时我班上有将近1000名学生,他们全都举起了手。
那么我的下一个问题是,如果你觉得你一生剩下的时光都会感到很幸福的话,你们就别把手放下来。几乎所有人仍然是举着手的,他们认为4月2号这一天感到幸福,因为接到哈佛大学的录取通知书,所以他们的余生都会感到很幸福。为什么会有这样的结果呢?是因为这些学生他们都是在这样一个模式下被教育长大的——只要你进入了像哈佛这样一流的大学,那么你就会受到同学的敬仰、老师的尊重,会找到很好的工作,因此你这一生都会很幸福。所以所有的人都继续举着他们的手,认为他们一辈子都会幸福下去。我接下来一个问题是,如果你们此时此刻感到幸福,不用感到非常幸福,或者特别幸福,只要是感到幸福就好,你们就继续举着手。几乎所有的人都把手放下了。
哈佛每年大约有80%的学生都会受到这种抑郁的困扰。这倒不是很严重的抑郁,只是觉得自己有一些无助的抑郁。对于他们其中的一些人来说,以及对于社会上大部分人来说,“Success→Happiness”就像黑板上的公式。当他们发现这些公式其实不成立之后,失望就会带来这种抑郁。公式到底成立不成立呢?其实,如果是把这个公式反向来看,“Happiness→Success”就是完全成立的——幸福可以引导我们走向成功。
要幸福,首先要接受不幸福
如果成功不能让我们感到幸福,到底是什么能使我们感到幸福呢?在我们进行下一步的讨论以及提问之前,我们首先要明确非常重要的几点,才能够让我们内心感到幸福。首先我们要重新接受自己作为人类个体的一个事实,我们要知道人类的个体不仅感受幸福,也会感受痛苦、哀伤、忧愁等等各种不良的情绪。
当我第一次在哈佛大学开设积极心理学课程的时候,在课程的第一天有个学生和我共进了午餐。他并不是我班上的学生,但他的一个室友选修了我这门课程。他一坐下来就跟我说,既然你现在开始教这门课程了,所以你要格外当心。我问他为什么,他说如果我发现你有一点点不开心、不幸福的话,我就会跟我的室友告密。所以,我在第二天上课时,跟学生说的第一句话就是,我认为这个世界上最不可能的一件事情就是,我会一直感到幸福,而你们在学习结束后也会一直都情绪高涨。
世界上不会经历忧伤、哀愁、嫉妒、失望、焦虑等等不良情绪的,只有两种人:第一类是精神病患者,第二类就是死人。
所以如果你确实经历了这种痛苦的情绪的话,我是非常为你们感到高兴的,这至少说明:第一,你不是精神病人,第二,你不是死人。我在现代社会中的很多国家,包括中国和美国在内,看到的一个问题就是,我们普通人不允许自己经历这种本来很本源的情感,或者我们经历这种情感的时候会感到非常不舒服。所以,当我们允许自己去全新地接受这种痛苦情绪的时候,如果我们能够坦诚地把它写下来 ……此处隐藏8475个字……机对他进行教育。他在家呆了三节课后,按奈不住想上课。他来了,我把他叫到一偏僻处和他谈了我和同学们欣赏他的地方,谈了他的做法让我们非常伤心,谈了我们对他的期望,谈了他的那点所谓自我保护意识。渐渐地,原先那倔强、不服气的表情消失了,结束谈话时,他露出了可爱的笑容。至此,我才松了一口气,我总算是走进了他的心里。这以后,他变得可爱了,至今为止,他没有再打过一次架,成绩也进步了很多。
由此可见,我们既要从大处着眼,整体把握学生的思想动态和发展趋势,又要从细节着手,无微不至的关心他们。只有拥有如此高度负责的工作态度,我们教育教学之路才能充满阳光与欢笑。
事例二:不经意的感动
我现在带的班两级分化比较明显。优秀率全年级第一,后30%也占了全年级最多,有20个左右,一些成绩好的同学不愿与他们同桌,而他们在学习上对自己没有什么要求,有几个同学干脆提出了坐到教室后排去,可以稍微自由些,也免得惹人生厌。一直以来,我都尝试着改变他们的学习态度,可收效甚微,经常是三天打鱼两天晒网,成绩上不去。
可就在一天中午。我听见教室声音有些杂,刚想推门进去发火,却没想到他们在延续早上科学课的事情,科学老师让他们分了组,让成绩较好的同学帮助成绩较差的同学,争取考试时班级平均分有所突破。那场景推进去谁都会受到感动,教的是那样认真,学得是那样专注。怎么把握好这么一个教育机会呢?我连忙回到办公室拿了一个照相机拍下了那一幅幅感人的画面,并且深情地说:“同学们,我被感动了,你们被感动了吗?我的小老师们,当你看到你的学生们这么专注的听你的讲解时,你们有哪些想法呢?小老师的学生们,当你们看到你们的小老师牺牲自己的宝贵的时间这么尽心地给你们讲解时,你的内心被触动了吗?你们用什么来回报他们呢?难道只停留在这半个小时、一个小时上吗?”完了以后,我留给了他们一个作文题目:我被感动了。那一次作文写得特别感人,大多数同学有了真情实感,一些小老师说,开始只是想把那份练习卷上的题目给他们讲讲,完成老师布置的作业,没想到被那些学生的认真劲给感动了,没有想到原来自己一直讨厌的人也这么可爱。一遍听不懂问第二遍,第三遍。觉得自己还要再努力些,争取教更多的知识给他们。一些小老师的学生说:“看到XX这么认真的教我,我就在心里想:我一定要把这门课学好,来回报他。”
批了以后,我到班里深情地读了他们的作文,并满怀希望地说:“老师真希望这种温暖能持续下去,真希望你们每个同学都认真听好每节课,完成你们的心愿。也让我们班的平均分能上一个台阶,拿到全校第一名。”一番教育后,学风有所好转,期中考试平均分也获得了年级第一名。
一次同学的互帮互助,使他们感受到了温暖,端正了学习态度,成绩有了明显的进步。可怎么乘胜追击呢?针对班级现在学习积极性较高,可还有些语言,行为不文明的现象,恰逢有杭州下沙中学、桐庐瑶琳中学班主任来校交流活动,我承担开一堂班会课的任务。我把班会主题定为“团结就是力量”。班会上,我出示了同学们认真学习,互帮互助的照片,采访了被指导的学生及小老师,互相谈了当时的感受,出示了文艺汇演,同学们认真训练,努力拼搏的画面,出示了经过千辛万苦获得的各类奖状,使同学们再一次感受到集体的荣誉就是个人的荣誉,与人温暖就是与己快乐,当我出示了同学们最近出现的一些不文明现象,讨论该怎么做时,出乎意料的事,好几个当事人当堂站了起来,真诚地向另一方道歉,完全没有了事发时那不争高下,誓不罢休的味道,整个教室荡漾着一种浓浓的暖意。班会后,教室里悄悄地发生了一些变化:一些成绩好的同学边上坐着一些原来不想读书的同学,看上去是那么地和谐,原来让任课老师头疼的教室后的死角也消失了,到办公室告状的同学很少见了。
初中生正处于青春期,他们的思想尚未定型,需要我们去引导;他们的性格尚未养成,需要我们去塑造;他们的学识尚未丰富,需要我们去培养……作为班主任的我们,任重而道远。在学校里我们既要照顾好学生的生活,也要做他们思想上的引路人,细心呵护他们健康成长。
班主任工作烦杂琐碎,非常辛苦,但只要我们做班级管理的”有心人”,我们一定会成为幸福的班主任。总之,几年的班主任下来,其中的酸甜苦辣均尝到过,能让我始终愿意当一位班主任的原因就是这样:追忆过,苦涩全无;追寻着,其乐无穷;追求了,决无悔意!
幸福的演讲稿 篇8尊敬的XX:
幸福是什么?
词典的解释为,生活境遇称心如意;
诗人的答案很浪漫,幸福像花儿一样;
社会学家的答案很现实,幸福就是吃穿住行无忧,身心健康;
哲学家的答案很抽象:幸福就是物质与精神相结合的产物。
请你告诉我,你对幸福的定义是什么?
泰戈尔说,追求得不到的,而得到不追求的。过分执着的追求,或许恰是我们不幸福的根源。也有人说幸福在比较中,就像电影《求求你,表扬我》中范伟所说的,“幸福就是我饿了,你手里攥着大饼。”物质的享受、权的力量、名的荣誉只能使人产生一定的满足感,即使这就叫做“幸福”,那也只是一种短暂的感受,因为贪欲是无法满足的。没钱的时候期待有钱,得到之后或有一阵喜悦,接着便是不满足,又期待更多的钱,没权的时候期待有权,升职之后或有一个阶段的满足,渐渐地又产生对更大权力的期待;没名的时候想成名,有了一点小名,又期待着增加更大的知名度。所以说金钱、权力、荣耀都无法衡量幸福,幸福是心的感受!
还是讲一讲这个不新鲜的,似乎是骗小孩子的故事:
小猪问妈妈:“妈妈,幸福在哪里啊?”
妈妈说:“幸福就在你的尾巴上!”
于是,小猪试着咬自己的尾巴。
过了几天,小猪又问:“妈妈,为什么我抓不住幸福呢?”
妈妈笑着说““孩子,只要你往前走,幸福就会一直跟着你的……”
幸福,就是你从珍惜现在开始。
“汝非鱼,安知鱼知乐?”
幸福是一个谜,让一千个人来回答,就会有一千种答案。同样的人在不同时候,给的答案也不是一样的。
所以,幸福是什么?这个问题不是用来回答的,是用来警醒的。
寻找幸福首先要对自己真诚,热爱并珍惜生活,不要好高骛远,以一种平和的心态去面对。这样,幸福自然不寻自来。幸福是什么?当你的愿望达到的时候,即便这个愿望多么小,你都会有幸福的感觉。活在当下的人很容易快乐,幸福感就是满足于现在,并能享受现在的成就,而又有着理想,自信乐观的人才会拥有的。不幸福往往是比出来的,名利永远没有顶峰。但一个知道自己能得到多少,并为之努力了,成功了,懂得珍惜眼前,幸福感就油然而生。然而,懂得珍惜的人又何其少。最容易忽略的就是亲人和爱人的感情,因为他们的付出从来就是不求回报,所以也就没有太多的危机感,因此,总有心安理得的享受。人就是如此,穿在身上的永远不如橱窗里挂的那件诱人。于是,不知道满足的人,其幸福感就如泡沫一样,终究要幻灭。幸福是什么?幸福是心灵的坦然和恬淡的享受,幸福是给予爱并乐于接受爱,幸福是享受当下。
幸福是一张玻璃纸,不要等到捅破的时候才看到它的存在。
谢谢大家!