关于人生职业规划汇总十篇
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，你是否对未来感到迷茫呢？先来制定一份职业规划吧。职业规划的开头要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编为大家收集的人生职业规划10篇，希望对大家有所帮助。
人生职业规划 篇1人的生命有两个端点：出生与死亡，生涯就是使我们的人生更富有意义。生涯简单地讲就是过一辈子，美国学者舒伯（Donald Super）认为：生涯就是终其一生，不同时期不同角色的组合。
生涯具有以下特征：一是终身性。生涯发展是一生中连续不断的过程，是一个需要终身学习、终身发展的；二是独特性。生涯是个人依据其人生规划与人生目标，为自我实现而开展的独特的生命历程，不同的个体具有不同的生涯历程；三是发展性，生涯是动态变化与发展着的。不同发展阶段有着不同的生涯规划与生涯发展任务；四是综合性，生涯以个体发展为中心，包含了各个层面的社会角色。
在人的一生中，职业生涯占据了较大比较。职业生涯伴随着人的成长，伴随着人的心理的发展。舒伯认为人的职业发展分为成长、探索、建立、维持和衰退五个阶段：
1。成长阶段（从出生至14岁）。
这一阶段主要根据儿童自我概念形成的特点，发展儿童的自我形象，发展他们对工作意义的认识以及对工作的正确态度。分为幻想期、兴趣期、能力期。幻想期为（4至10岁），以“需要”为主要因素，在幻想中的角色扮演起着重要作用；兴趣期（11至12岁），对某一职业的兴趣是个体抱负和活动的主要决定因素；能力期（13至14岁），以“能力”为主要因素，个体能力逐渐成为儿童活动的推动力。
2。探索阶段（15至24岁）。
这一阶段青少年通过学校生活和社会实践，对自我能力及角色、职业进行探索。这个阶段可划分为试探期、过渡期和承诺期三个时期。试探期（15至17岁）考虑需要、兴趣、能力和机会，可能会做暂时决定，并在幻想、讨论、学业和工作中尝试；过渡期（18至21岁），开始就业或进行专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性职业选择变为特定的选择；承诺期（22至24岁），青年进行生涯初步确定并验证其成为长期职业的可能性，如果不合适则重复各时期进行调整。
3 。建立阶段（25至44岁）。
这一阶段的任务是根据人们的职业实践，协助进行自我与职业的统合，促进职业的稳定，即通过调整、稳固并力求上进。大致分为两个时期：承诺稳定期（25至30岁），个体开始寻找安定的工作，如果工作不满意则力求调整；建立期（31至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于富有创造性的时期。
4。维持阶段（45岁至65岁）。
这一阶段的任务是帮助人们维持现有的成就和地位。
5。衰退阶段（65岁以上）。
这一阶段的任务是根据个体心理与生理机能的日益衰老，逐渐离开工作岗位，协助个体发展新的角色，寻求新的生活方式替代和满足个人发展的需求。
个体生涯发展的五个阶段中，每一阶段都包含成长、探索、建立、维持和衰退的循环，个体的生涯发展构成了一个完整的循环式发展任务系统，如下表所示：
个体生涯循环发展任务系统
青年（14—25岁） 成年早期（25—45岁） 中年（45—65岁） 老年（65岁以上）
衰退 减少用于嗜好的时间 减少运动时间 集中于主要活动 减少工作时间
维持 验证当前的职业选择 设法保持工作的安定 巩固自己面对竞争 保持仍有兴趣的事
建立 开始创业 安于现职 学习新的技能 从事向往已久的事
探索 学习更多的工作机会 寻找机会做自己喜欢的事 辨识新问题并设法解决 寻找合适的退休后的场所
成长 发展适宜的自我观念 学习与他人间的关系 接纳个人的限制 发展非职业性角色
舒伯（Donald Super）：1965，职业生涯设计
一方面，从生涯发展的角度看，个人的职业兴趣、职业认识和职业选择受多种因素的影响，随着年龄的增长和生活的变化，人的职业心理会发生不断变化，儿童时代的梦想、高中时的理想、大学时代的专业都未必决定个体的职业，职业流动变得更加宽松自由，成本降低，生涯发展成为现实可能。
美国劳工部的21世纪就业技能调查委员会研究认为：21世纪美国就业人员应具备三大基础和五项能力。
三大基础：
1） 能力基础。有较高的读、写、算、听、说能力。
2）思维基础。能进行创造性思维，有决策和解决问题的能力，有想象、学习和推理的能力。
3）素质基础。有责任心和进取心，为人诚实正直，能自律。
五项能力分别为资源统筹能力、人际交往能力、获取信息能力、系统运算能力、综合利用多种科技手段进行工作的能力。
人生职业规划 篇2人生规划
20岁以前，大部份的人是相同的，升学读书升学读书……，建立自己基础。在父母亲友，社会价值观影响及误打误撞的情况下完成基本教育。
选择读书，应该一鼓作气，在您尚未进入产业时，能读多高就多高，毕竟何时进入产业，您都是社会新鲜人。
但是一旦您已经有工作经验而又有心进修，当然管道很多，相对的挣扎也多。
因为您不知现在的年纪、条件、资历……再去做进修这样的投资是否值得？
如果，您认定一辈子要当上班族，学历对您而言相信是很重要的，否则，时间宝贵，不容许您再走错路。
20—25岁，您要懂得掌握与规划自己的未来，决定了就是一条无悔的不归路。
刚得到法律付予您的种种权力，相对的您要尽您的义务及学习面对责任的承担。
这时候的您，是喜悦、矛盾与痛苦交战，喜悦来自于开始被赋予一些自主权，矛盾来自于与父母割不断的脐带关系，痛苦的是开始要尝试错误。
您要开始为自己的未来规划，如升学、就业、感情……拿回自己对人生的主控权，而非一直受人左右影响的去摇摆自己的未来。
【学会人际关系，多认识积极的朋友，十年后这些朋友都将是产业的中坚】
25—30岁，您像一块海绵，努力吸收也甘心被压榨，为的只是自我的成长。
这时候的您，应是工作取向，薪水待遇。升迁调职您应该是斤斤计较。因为唯有努力付出，相对的您才敢积极争取，社会新鲜人的动力应该让您冲出自己的一片天，也因为没有经验，所以不懂挫折。
因为资源不多，所以一切尽人事，听天命。现在的您：领取别人的薪水，学习别人的经验，付出自己的青春，建构自己的未来。
30—35岁，您要学习判断机会、掌握机会，不能再有尝试错误的心态。
这时候的您，应是事业取向和家庭取向，工作应该从体力转换为脑力。
您应该看到的是远景，而非现况，面对的是宽广人生，而非局限于自我。
结婚是许多人面临人生第一次的重大抉择，面 ……此处隐藏9961个字……理论，毕业前拿到钳工中级资格证，能进入我市万龙模具或泰丰模具厂工作，找到合适自己的发展环境，一步步向自己的目标奋进。
三、规划发展阶段
1、从现在开始的一两年内，将钳工专业基本理论弄通，20xx年顺利取得毕业证和钳工中级资格证书；
2、xxxx年或xxxx年能进入xx集团或xx模具厂工作，并用三年的时间熟练掌握模具钳工的具体操作以及习惯公司的工作环境和生产流程。七至八年后争取成为一名高级技工，能熟练、精确地进行独立作业，成为公司业务骨干，凭借自己的贡献和训练的技术成为公司不可或缺的重要人员，并努力向技师、高级技师看齐。
四、 我的职业措施
有人说：“没有方向的船只，任何风于它都不是顺风。”理想是今后的指航灯，它指引着今后的努力方向，而且现在整个的社会大背景是从上到下对技能人才的高度重视，风向对我是顺风的。
我的小船整装待发，有了方向，借着东风，也在等我扬帆起航，我的具体措施及行动：
在校期间，充分利用一年半到两年半的时间，专心致志地学好钳工理论，及其他文化课，多读一些书，尽可能地储备各方面的知识，因为现代社会的技术工人不仅仅是手巧，同样要求有一个充实智慧的大脑，那样才能真正达到手到、意到、工艺到。
正确处理好同学关系，多参加集体活动，培养自己的人际交往能力和团队意识。
第二年或第三年借助学校的实习机会和设备以及可能的顶岗实习机会基本掌握钳工操作的基本要领，毕业时顺利取得钳工中级资格证书，争取成为学校的优秀毕业生。
毕业后进入具体的工作岗位之后，我要充分发挥好奇心强、爱钻研的特点，在业务上精益求精，上班时间努力提高工作效率，诚心诚意地向老师傅学习，多问多看多练，用三年的时间熟练掌握钳工的一般技术。
之后的时间向我的高级技工目标奋进，最终成为李凯军那样的模具钳工高级技师。
当然具体的实施过程中要灵活机动，根据客观条件的变化及时地进行一些调整，但核心的一点不变，那就是学习，学习，再学习，只要坚持不懈地学习，未来就始终掌握在自己手中。
人生职业规划 篇10一项调查显示，95％的应届大学毕业生存在“工作一年以后就跳槽”的心态，不少大学毕业生甚至希望在同一企业工作的时间最好是3个月”。
有关专家认为缺乏正确的职业生涯规划设是主要原因——
参加工作不久的大学毕业生频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象值得关注。这首先与他们对“参加工作”充满好奇和向往，在临近毕业时急于找到一份工作，而不考虑自己实际适合从事什么工作有关。
另外，由于事先缺少对职业发展方向的清楚认识和明确的职业规划，导致们在进行工作选择时存在盲目心理和侥幸心理，缺乏严肃性，在对待所承担的工作方面明显缺少责任感。
同时，由于单纯从兴趣出发看待工作，对“工作”抱有不切合实际的“幻想”，事实上存在对实际工作的规范性、艰苦性要求在思想上认识不够，心理上准备不足的问题。
当然，也还有工作单位对这些刚刚参加工作不久的大学毕业生缺少职业发展方面的培训和引导的问题。
在这种情况下，一段时间过后，他们很快就没有了刚参加工作时的新鲜感，发现自己所从事的工作不像原来想象的那样有趣，进而开始对日常工作产生枯燥乏味甚至厌倦的感觉，受上述因素影响，重新选择工作的念头开始出现并日益强烈，一旦工作中遇有不如意的事情发生，即选择放弃工作单位或具体工作的处理方式。
可以说，部分大学毕业生根据科学合理的职业生涯规划主动进行职业选择的意识不强，同时缺少一定的实践经验，以致思想上对实际工作的规范性要求认识不够、对真 正参加工作有心理准备不足的问题，使得有些用人单位拒绝接受他们（甚至包括一些著名院校的毕业生），他们也选择用不断跳槽的方式“报复”用人单位，结果造成两败俱伤的局面。
据有关调查资料显示：初中及以下文化程度、高中、大专毕业生均比本科生容易找到工作，在待业的人群中，高学历的年轻面孔越来越多。
低学历的人比高学历的人容易找到工作的原因主要有：
1.目前国内仍然存在基层组织内部人员的总体素质要求偏低，不愿意接收学历较高的人、担心不好管理的现象。
2.低学历的人在工作层级和物质待遇方面的要求相对低廉，使组织在运行上有资源配置相对简单易行，货币成本较低的感觉。
3.个别高学历的人将高学历混同于高能力，不愿接受一般性的工作安排或比较低廉的薪酬待遇，使得们在劳动力市场中处于高不成、低不就的状态。
4.多数刚毕业不久的学生，具有一定的理论知识，但缺少相应的实践经验，又往往自视清高，使一些希望引进外部人才的组织担心用不好、留不住，因而不愿接受他们。
现在越来越多的“不就业族”（多是青年）表现出“主动失业”的状态，他们有的无所事事靠父母养活。所谓“不就业族”是指达到工作年龄、具备工作能力和条件，却主动放弃工作、赋闲在家的待就业青年。
目前，大学毕业生群体中出现的“不就业族”主要由出身于大中城市家庭的年轻人构成，其中很多人属于家中的独生子女。“不就业族”的出现原因有受相对优裕的生活环境影响，大学毕业生群体中的一部分人对生存的压力缺少实际感受的问题。
另外，这一群体中有部分成员在如何面对“工作”和“未来”的问题上存在困惑或抵触思想，在没有想清楚之前，他们宁愿先无所事事地呆一段时间。
也有一部分人由于家长过分溺爱的原因，对外部环境有一种莫名其妙的恐惧感，在寻求工作方面缺少主动性，仍希望借助家长的帮助获得较好的工作，在一时难以实现他们的主观愿望时，选择了“不就业”。
“不就业族”的出现，说明目前大学毕业生群体中有部分人缺少独立面对生活与工作的能力；或者是由于缺少现代 人力资源也有部分人是由于对现有工作性质或职位安排不满，采取暂时放弃工作的态度。
不管实际原因是什么，都反映出他们身上存在的“娇、骄”二气。当然，少数因准备报考研究生或正在办理出国留学手续而暂时放弃工作机会的人不在此列。在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍，参加工作后的青年人也不例外，因此他们常常不知如何面对职业选择和参加 招聘活动的问题无论对于待业人群中高学历群体和主动不就业族以及参加工作后频繁跳槽的青年人，缺乏正确的职业生涯规划设计是他们人生发展的最大障碍。
专家建议：
1.大学生一定要在大二或大三的第一学期研读“人力资源”或“职业生涯设计”方面的课程或文章书籍，参加工作后的青年人也要看几本类似的书籍，争取对个人事业选择和职业发展方面的理论观点有所了。
2.仔细思考并分析本人的生活兴趣和个性特点，在此基础上大致形成自己的事业追求和事业方向选择。
3.了解社会上的各类工作，选择其中能够实现本人事业追求或符合自身事业发展方向要求的工作作为职业，为自己确定基本的职业目标、划分出大致的职业发展阶段。
4.选择符合职业目标要求且能够实现本人特定职业阶段要求的组织作为开始个人职业生涯的第一站。
